Yoga
Veröffentlicht am: 02 Aug 2015
Von 2020, 18:30 bis 19:30
Ort: St.Georgen am Sandhof, 9020 Klagenfurt
Kosten: 10 Einheiten á 60 Minuten 60€
Yoga
In diesem Yoga Kurs wird das Hatha Yoga unterrichtet. Die Einheiten bestehen aus einem einleitendem Entspannungsteil, Atemübungen, den Asanas und einer Abschlussmeditation. Im Herbst wird sanft und aufbauend begonnen und bis zum Frühjahr hin wird die Intensität gesteigert. Es werden die einzelnen Asanas in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden gelehrt.
Viel Spaß beim Yoga und bei der “Zeit für dich”.
Alexandra Jordan